Aumenta insolación los fines de semana

Piedras Negras, Coah.- De acuerdo a Juan David Martínez Castro, jefe de servicios médicos de la unidad de medicina familiar Número 79 del IMSS, al arreciar las altas temperaturas en los últimos días, se ha presentado un incremento en los casos de insolación, principalmente durante el fin de semana.Señaló que por turno se tiene registro hasta dos casos de pacientes con signos de insolación o golpes de calor, sobre todo entre el jueves y el domingo, días en los que las personas buscan resguardarse del calor acudiendo a balnearios.“El clima extremo arroja que al tener una exposición prolongada al aire libre, haya una repercusión seria para el organismo, sobre todo para pacientes que se encuentran en los extremos de la vida como son los menores de cinco años y las personas mayores de 60 años”.Señaló que el llamado permanente de las autoridades de salud es evitar exponerse al sol entre las dos y seis de la tarde, al ser el horario en el que más se propicia la insolación.“Durante el fin de semana llega mucha gente con problemas de insolación, debido a que vienen después de haber estado dos horas o más a la intemperie sin haber tenido una adecuada hidratación”.Explicó que se intensifican en fines de semana, porque son los días en los que las personas acuden con mayor frecuencia a lugares recreativos como ríos o albercas, y el asolearse por periodos prolongados de tiempo pueden derivar en los llamados golpes de calor.“Lo recomendable es no estar dentro del agua más de una hora y procurar hidratarse cuando menos durante 15 minutos cada hora, ingiriendo agua y comiendo fruta fresca.Dentro de los rasgos más comunes de la insolación, explicó la deshidratación, dolor de cabeza, temperatura arriba de 38 grados, cansancio, debilidad, dolores de huesos e incluso en algunos casos dolor abdominal o diarrea.